在隨老師示范學動作時，要注意把握好觀看、模仿、對照等要點。
觀看：即看清示范動作的靜型和動態(tài)。
每個武術動作都可分為開始姿勢、過渡姿態(tài)、結束姿勢三個部分。開始姿勢和結束姿勢都是靜型�？磿r要注意看清整體形象，看清左右肢、上下肢和頭、軀的位置。以它們互為標志物進行觀察能較準確地記住其位置。
觀察動作的過渡姿態(tài)也離不開觀察開始和結束姿勢。因開始姿勢是動作的起動點，結束姿勢是動作的終止點，而過渡姿態(tài)是肢體變化位置的動態(tài)。要注意看清每一局部如何由起動點向終止點移動，動作的力點在何部，運動方向和路線怎樣。同時要注意觀察并記住動作過程中幾個關鍵時刻肢軀各部的相互位置。此外，在看串連起來的組合動作時，要注意看清怎樣利用上一動作的慣性完成下一動作，掌握消除上一動作的慣性開始下一動作等銜接技巧，還要注意觀察動作的慢快、輕重、大小等變化，領悟它們在同一組合中構成的“節(jié)奏”。
模仿：依照看到的示范，自己做動作。模仿必須嚴格按照老師示范進行。第一步要學像外形，第二步要學像神態(tài)。
對照：就是用自己模仿的形象與老師示范的形象對照比較�？梢詫χR子做，自己進行對照揣摩，或者請老師、同伴看自己練習，讓他們指出模仿得不像的地方。模仿像了，動作的外形就算學會了。致于動作的內涵（心法、氣法、勁法等），則還需在老師的點撥和自身的反復體悟下逐步掌握。
