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    炸豆沙藕合
    青島新聞網(wǎng)  2004-04-10 18:31:11 
     

      原料

      主料:鮮藕500克。

      輔料:豆沙餡200克,芝麻50克,面粉30克,淀粉30克,雞蛋1個,白糖,花生油各適量。

      做法(1)揀去芝麻中的雜質(zhì),淘洗干凈,炒熟,放入豆沙餡內(nèi),再加白糖,拌勻

     。2)將雞蛋磕入碗內(nèi),加面粉、淀粉及少量的水,攪成蛋糊。

     。3)將藕去節(jié),洗
    凈,頂?shù)肚谐?.3厘米厚的兩片相連的連刀片,抹入豆沙餡備用。

     。4)鍋置火上,倒入花生油。燒至六成熱時,將抹好餡的藕片掛上蛋糊,入油鍋中炸至金黃色時,撈出,控凈油,裝盤,再撒上白糖即可。

      特點(diǎn):色澤金黃,脆香軟甜,營養(yǎng)豐富。含有質(zhì)量較好的混合蛋白質(zhì),碳水化合物,鈣、鐵等多種無機(jī)脂肪酸。

      

      

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