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    蒙頭大睡喝酒御寒圍巾遮口 過(guò)冬誤區(qū)誘發(fā)疾病

    青島新聞網(wǎng)  2006-01-22 12:48:41 青島晚報(bào)

      
     

        前天晚上,應(yīng)酬回家后,小張又像往常一樣把被子蓋著頭睡。可昨天早晨一起床,他就覺(jué)得頭昏沉沉的,上洗手間的時(shí)候,突然暈倒在地,被親人送到了醫(yī)院。醫(yī)生告訴他,這是因?yàn)樗深^睡覺(jué)造成的。因?yàn)槿嗽诿深^睡覺(jué)的時(shí)候,不斷呼出二氧化碳,二氧化碳完全都集中在被子形成的狹小空間內(nèi),氧氣濃度不斷下
    降,而人體又在整個(gè)睡眠過(guò)程中會(huì)自然散發(fā)出潮濕的熱量,這樣,被子里的空氣是相當(dāng)潮濕而污濁的。長(zhǎng)時(shí)間蒙頭睡覺(jué),大腦就會(huì)嚴(yán)重缺氧。

        記者從市立醫(yī)院、青醫(yī)附院等島城醫(yī)療機(jī)構(gòu)獲悉,入冬以來(lái),不少市民因?yàn)椴扇×艘恍╊愃频腻e(cuò)誤過(guò)冬行為而誘發(fā)疾病。

        圍巾口罩遮嘴

        一些女士喜歡將圍巾圍在嘴上來(lái)?yè)躏L(fēng)御寒。可當(dāng)人在呼吸的時(shí)候,細(xì)小的羊毛纖維和細(xì)菌就會(huì)被吸入肺部,引起呼吸道感染。還有不少人戴口罩是為了御寒,但如果整天戴著口罩,鼻腔及整個(gè)呼吸道黏膜得不到鍛煉,對(duì)冷空氣的處理功能被人為地減弱,稍微受寒,反而容易感冒。為此,專家建議,戴圍巾要把嘴巴和鼻子露出來(lái)以保持呼吸暢通;如果不是空氣污染嚴(yán)重,盡量別戴口罩。

        麻辣火鍋上火

        很多市民喜歡吃麻辣火鍋來(lái)御寒,但這恰恰讓很多人吃得虛火上升,引發(fā)消化功能紊亂、痔瘡等癥狀。海慈醫(yī)療集團(tuán)的專家說(shuō),青島的冬天非常干燥,本來(lái)就缺少戶外運(yùn)動(dòng)的人體內(nèi)常常會(huì)虛火上升,如果再多吃麻辣食物,猶如火上澆油,造成上火狀況嚴(yán)重,引起脾胃失衡,消化功能紊亂,自然而然,痔瘡、便秘、牙齦腫痛等癥狀也會(huì)找上門來(lái)。

        尖尖皮靴凍傷

        走在街頭,可以看見許多時(shí)髦女子穿著尖頭皮鞋,給寒冷的冬日增添許多嫵媚風(fēng)情。但是,昨日,記者從青島市第九人民醫(yī)院獲悉,很多愛(ài)美的女性就是因?yàn)榇┘忸^皮靴導(dǎo)致了凍傷。

        專家告訴記者,人穿著又尖又窄的皮靴走路,身體重心會(huì)向前傾斜,造成足部血液循環(huán)不暢。時(shí)間過(guò)長(zhǎng),足部皮膚可能破損或長(zhǎng)水泡,如果天氣過(guò)冷,腳部最容易凍傷。

        燙澡喝酒御寒

        市立醫(yī)院的專家介紹,喝酒御寒不僅容易導(dǎo)致頭腦不清楚,昏昏欲睡,引起痛風(fēng)等疾病,而且還很容易導(dǎo)致胃炎;高溫洗澡往往會(huì)因?yàn)樗疁靥珶幔粌H讓心臟產(chǎn)生高負(fù)荷,而且皮膚會(huì)變得異常干燥,毛細(xì)血管也會(huì)爆裂。記者田璐

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