9月將至，

雖然是最舒服的季節(jié)，

但換季仍然少不了伴隨著

一些高發(fā)疾病

尤其9月還是開學(xué)季，

托幼機構(gòu)、學(xué)校等短時間內(nèi)新生大量聚集

免疫力低的孩子更容易“中招”

今天，青島市疾控中心

發(fā)布9月健康警示

提醒家長和孩子

千萬注意預(yù)防以下高發(fā)疾病

↓↓↓

肺結(jié)核

肺結(jié)核是一種慢性呼吸道傳染病，易于在學(xué)校等聚集人群中流行傳播，排菌者為重要的傳染源。人體感染結(jié)核菌后不一定發(fā)病，當?shù)挚沽档蜁r，就可能引起臨床發(fā)病?？人?、咳痰、低熱（午后為著）、盜汗（入睡后出汗）、痰中帶血是結(jié)核病患者的主要癥狀。

預(yù)防結(jié)核，請注意以下幾點：

1．睡眠充足，合理膳食，加強體育鍛煉。

2．不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏掩口鼻。房間經(jīng)常通風換氣，保持空氣新鮮，陽光充足。

3．及早診斷，規(guī)范治療。如出現(xiàn)咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血絲等可疑癥狀應(yīng)及時就診，被診斷為肺結(jié)核后，應(yīng)到結(jié)核病定點醫(yī)院接受檢查和治療。

4．肺結(jié)核可防可治，規(guī)范全程治療，絕大多數(shù)患者可以治愈?；颊咧委熯^程中，需嚴格遵醫(yī)囑，防止耐藥情況的發(fā)生。

水痘等呼吸道傳染病

?水痘以發(fā)熱及成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征。其傳染力強，接觸或飛沫均可傳染，學(xué)齡前兒童多見。臨床以皮膚黏膜分批出現(xiàn)斑丘疹、水皰和結(jié)痂，而且各期皮疹同時存在為特點。

?流行性腮腺炎又叫痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，容易侵襲兒童和青少年，以腮腺腫痛為主要特征，大多有發(fā)熱及輕度不適，可通過飛沫和直接接觸傳播，常見的并發(fā)癥為腦膜腦炎、睪丸炎等。

?猩紅熱為A組溶血性鏈球菌感染引起的急性呼吸道傳染病，以發(fā)熱、咽頰炎、典型的皮疹、楊梅舌等為主要特征。

預(yù)防此類疾病主要做好以下幾點：

1．定期保持室內(nèi)開窗通風、空氣流通，濕式清掃。

2．加強戶外鍛煉；勤洗手，盡量少去人群聚集的公共場所，注意做好戴口罩等個人防護。

3．幼托機構(gòu)、學(xué)校等應(yīng)加強晨檢，及時發(fā)現(xiàn)患兒，及時隔離并去醫(yī)院診治。

4．患兒污染的器具應(yīng)及時清洗消毒，避免間接傳播。

5．對易感人群可適時接種疫苗進行免疫預(yù)防。

急性出血性眼結(jié)膜炎

急性出血性結(jié)膜炎俗稱紅眼病，傳染性強，人群普遍易感，發(fā)病率高，傳播快，發(fā)病集中。尤其是新生開學(xué)和集中軍訓(xùn)期間，易因居住擁擠、環(huán)境衛(wèi)生差、個人衛(wèi)生習(xí)慣不良而傳播，日常生活密切接觸及經(jīng)水傳播是本病主要傳播方式。

最常見的是通過眼分泌物污染的手，毛巾、面盆等直接或間接接觸傳播。

預(yù)防注意做到：

1．要養(yǎng)成勤洗手、勤剪指甲的好習(xí)慣，不用臟手揉眼睛，不共用毛巾臉盆等。

2．如果發(fā)現(xiàn)紅眼病，應(yīng)及時就診治療，及時隔離，所有用具應(yīng)單獨使用，毛巾、枕巾、被褥等經(jīng)常換洗或曝曬后再用。

感染性腹瀉

感染性腹瀉系指各種病原體腸道感染而引起的腹瀉，其染病途徑大致相同，主要為“病從口入”即糞－口傳播，少數(shù)為個體接觸傳播和（或）呼吸道飛沫傳播（諾如病毒等）。

9月氣溫略有下降，但仍有利于部分致病微生物繁殖，學(xué)生開學(xué)及中秋小長假期間聚餐增加，容易引起群體性感染性腹瀉。

預(yù)防腸道傳染病，要牢記：“勤洗手，吃熟食，喝開水”。

1．勤洗手，尤其是飯前便后、加工制作食品前。

2．吃熟食，生熟食品要分開，食物要煮熟煮透再吃，尤其是海水產(chǎn)品，無牌餐飲不光顧，腐爛食品不要吃。

3．喝開水，生水未煮不要喝。

4．不吃過期隔夜食品，吃剩的食物要及時儲存在冰箱內(nèi)，且儲存時間不宜過長。

5．每年5到10月份是腸道傳染病門診開放的時間，若出現(xiàn)腹瀉、發(fā)燒等癥狀要及時去腸道門診就醫(yī)。

除了青島疾控中心發(fā)布的

這幾個高發(fā)疾病，

秋季還有這些病癥容易發(fā)作

請大家警惕

秋燥癥

秋燥對人體傷害最大的是肺部，燥邪最易犯肺傷津耗液，從而導(dǎo)致我們出現(xiàn)鼻干咽燥、聲啞干咳、大便干結(jié)等“秋燥癥”。

預(yù)防秋燥措施：

1．多吃一些生津增液的食物，比如芝麻、梨、藕、香蕉、蘋果、銀耳、百合、柿子等食物，以此來潤燥養(yǎng)肺。

2．皮膚易干燥，注意保養(yǎng)肌膚。

進入秋季，天氣轉(zhuǎn)涼，關(guān)節(jié)病成為多發(fā)的骨骼疾病。夏秋換季的關(guān)鍵月份，百分之九十的關(guān)節(jié)患者對氣候變化敏感，尤其當陰天、下雨、寒冷等天氣時，便會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加重的癥狀。

預(yù)防措施：

1．少穿短褲短裙。夏秋交替，天氣變化多端，經(jīng)常出現(xiàn)早晚涼風，中午艷陽的情況，因此到該季節(jié)時不要長時間穿短褲、短裙。一旦受涼后可用熱水多泡泡腳，暖暖膝蓋。

2．運動后不洗冷水澡。運動后不能用冷水洗澡，以免著涼，誘發(fā)感冒和骨病等。此時沖熱水澡，可以消除身體疲勞，恢復(fù)精力。

3．常曬床墊可以防骨病。在預(yù)防治療頸椎病、腰椎病等骨類疾病時，也要注意經(jīng)常曬曬床墊，每天睡在濕的床墊上，等于“久臥濕地”，寒濕入體，容易造成病情加重。

青報君友情提醒

各位小伙伴

夏秋換季，注意身體

健健康康過中秋～